йога+mindfulness медитация
- Июль 2024
В июле 2024 года состоялся первый поток курса йога+mindfulness медитация.
Участники получили великолепные навыки саморегуляции, философские знания, и как результат — свое новое состояние. Состояние радости, счастья и спокойствия. Отзывы участников — прекрасный показатель эффективности курса. До новых встреч!
курс
*PROбуддись*
Описание курса
курс *PROбуддись* из 4-х очных практик по полтора часа каждая.
Великолепная площадка у моря в Ришоне, которая так понравилась всем нам.
Что включает в себя каждая практика
- йога 1 час
- mindfulness медитация 30 минут
Для кого этот курс
- для новичков
- для опытных
- для всех
Как результат ВЫ вернете себе бесценные дары — ВНИМАНИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ. Наполнитесь здоровьем на телесном и ментальном уровне. Восполните запас ресурса для преодоления трудностей.
Катя Левина
Сертифицированный преподаватель Mindfulness медитации
Дарина Платонова
Преподаватель хатха-йоги: YogaFlow, Айенгара
йогатерапевт
ведущая туров, ретритов, онлайн-курсов
Отзывы участников
Благодаря практике йоги на этом курсе вы вернете себе телесную осознанность и внутреннюю тишину, а также запустите все процессы по восстановлению своего физического здоровья, убрав мышечные блоки.
Дарина
Преподаватель йоги
Я научу вас той самой медитации буддизма, которую практикуют сотрудники мощных компаний, такие как google и apple для снятия стресса и увеличения личной продуктивности. Поделюсь с вами основами Буддизма, эффективно работающими в современном мире.
Катя
преподаватель медитации
Этот курс оставил самые приятные впечатления. Медитации позволили мне уйти от повседневной суеты и погрузиться в состояние покоя. Это был отличный способ завершить день, и я рекомендую этот опыт всем, кто ищет гармонию и умиротворение.
